二重をつくる方法にはいろいろあります。
まずは整形のように痛みも伴わず、お金もかからない、自分でできるマッサージを試してみましょう。私は、二重まぶたアイテムでまぶたが荒れてしまったときにも、よく取り入れています。
二重まぶたに効果的なマッサージとしては、まぶたの脂肪を取り除くマッサージがあります。一重の原因のひとつとして、まぶたの脂肪が多いことが挙げられます。
そこで、マッサージで脂肪分を取り除くのです。セルライトを取り除くためにウエストをマッサージするのと同じ感覚です。
中指や薬指など、あまり力の入らない指で目頭を軽く押さえたあと、そのまま指の腹で優しく目頭に向かってなぞるようにマッサージします。
二重のラインを意識しながら、ゆっくり5～6回繰り返します。
ただし目の周りの皮膚は非常にデリケート。決して力を入れたり、こすったりしないように十分注意してください。目のまわりのくすみや小じわの原因になってしまいます。
次にまぶたの筋肉を鍛える方法を紹介します。驚いた顔をするように、目をゆっくりと大きく開けます。
このときに、眉毛は動かさずに目だけを見開くようにすると、より筋肉が鍛えられます。その後、まばたきをするようにゆっくり閉じて、ふたたび見開くを繰り返します。
目が乾いてしまうという人は、お風呂のなかでやってみてください。エクササイズによってまぶたの筋肉が鍛えられるだけでなく、まぶたの脂肪燃焼にも役立ちます。
マッサージ、エクササイズともに、すぐに結果の出る方法ではありません。しかし、毎日コツコツ続ければ、まぶたの脂肪が減ったり、皮膚が柔らかくなってきます。